10 goede redenen om Facebook te verwijderen

Denk je erover om Facebook te verwijderen? Hier zijn 10 goede redenen waarom het misschien in uw eigen belang is om het platform te dumpen.

Overweeg je Facebook te verwijderen? Je bent niet alleen. Zoals de #DeleteFacebook-beweging laat zien, vinden velen goede redenen om afscheid te nemen van de sociale reus. En de meesten kijken niet achterom.

Facebook is een enorm netwerk. Maar het heeft een paar van deze #DeleteFacebook-campagnes gezien sinds de Cambridge Analytica-schandaal. En ze hebben zich zelfs verspreid naar de andere eigenschappen, namelijk Instagram en WhatsApp.

Hoewel het een geweldig hulpmiddel is voor schoolreünies, contact houden met vrienden en familie en nieuwe kennissen maken. Facebook is niet perfect. Bovendien stelt de prioriteit die het bedrijf geeft aan winst boven het welzijn van de gebruiker, het in een slecht daglicht.

Er zijn veel goede redenen om de Facebook-app te verwijderen, maar dit bericht kijkt naar de 10 beste. Ze zouden je moeten helpen om een ​​beslissing te nemen als je nog steeds geen besluit hebt genomen.

10 goede redenen om Facebook te dumpen

1. Uw geestelijke gezondheid

We zijn er allemaal geweest. Dat moment waarop je iets op Facebook wilt posten. Je controleert de post opnieuw op juistheid. Zullen je vrienden het goedkeuren? Krijg je genoeg likes? Zal de post je meer sympathie en vrienden opleveren, of genegeerd worden?

Het gebruik van sociale media, waaronder Facebook, kan een verslaving worden. Het zorgt voor onrust in je dagelijks leven, omdat je constant bang bent om de nieuwste virale berichten, trending topics en dergelijke te missen.

Ten tweede, als je alleen dingen probeert te posten die likes, comments en shares krijgen, zoek je bevestiging. Dit kan onschuldig lijken als het af en toe gebeurt. Maar het kan leiden tot angst, ontoereikendheid, wanhoop en depressie als het vaak voorkomt.

De angststoornis op sociale media is reëel en kan een negatieve invloed hebben op uw werk en privéleven. Hieronder volgen enkele waarschuwingssignalen dat Facebook je leven zou kunnen verstoren:

  • Je controleert constant updates
  • Je checkt je account midden in een gesprek
  • Je verwaarloost je werk of klusjes vanwege Facebook
  • Je moet altijd dingen delen of je stem laten horen
  • Je ziet Facebook als een toevluchtsoord om je terug te trekken van vrienden en familie
  • Je merkt dat je liegt over hoeveel tijd je op het platform doorbrengt

De enige remedie is om de app of je account volledig te verwijderen.

2. Herwin uw privacy

Facebook is een dataminingmonster. Het bedrijf zorgt ervoor dat u zoveel mogelijk informatie openbaar deelt, zonder u expliciet duidelijk te maken dat zij zullen bezitten wat u deelt en het gebruiken zoals ze willen.

Hun primaire gebruik van uw gedeelde informatie is natuurlijk voor het genereren van advertentie-inkomsten. Maar het gaat verder dan dat, aangezien Facebook uw informatie bovendien deelt met applicaties van derden die deel uitmaken van zijn ecosysteem.

Een blik op de geschiedenis van Facebook maakt duidelijk dat het bedrijf winst meer waardeert dan de privacy van de gebruiker, zoals: een schikking voor een privacyrechtzaak toont.

Afgezien daarvan is het riskant om gedetailleerde informatie over je leven te delen met volslagen vreemden. Omdat je nooit weet wie er naar je foto's of video's kijkt en wat ze van plan zijn te doen.

3. Stop met het consumeren van nutteloze informatie

Sociale media zijn het broeinest van verkeerde informatie en Facebook staat op nummer 1. Er is geen garantie dat de informatie die u op uw muur ziet, legitiem is. En zelfs als je officiële nieuwskanalen volgt, laat Facebook je alleen zien wat het je wil laten zien.

Natuurlijk zijn er veel goede pagina's en groepen op het platform. Maar de afleidingen wegen ruimschoots op tegen hen. Voordat je het weet, kun je van het lezen van een nuttig bericht over datawetenschap naar het bekijken van profielen en uiteindelijk merken dat je geniet van kattenvideo's.

Het systeem is geoptimaliseerd om u waardeloze informatie te geven die u vasthoudt voor meer. Een uitweg is het vinden en volgen van nuttige blogs die zich richten op het onderwerp, zonder eindeloze afleiding. De zoekmachines kan helpen.

4. Herwin uw tijd

Facebook is ontworpen om verslavend te zijn. Je scrolt en scrolt, klik, klik, nog een keer scrollen, klikken, enzovoort. Voor je het weet ben je 15 minuten of zelfs een uur gedachteloos aan het browsen.

Combineer die paar uur per week gedurende vele maanden, en u zult merken dat u een groot deel van uw leven besteedt aan het onderhouden van een cyberprofiel.

Ja, het is een profiel van je echte zelf. Maar jij bent het niet. En je kunt heel goed zonder. Dus als u geen tastbare voordelen van dat profiel haalt, dan is alle tijd die u besteedt aan het onderhouden ervan verspild. En je krijgt het nooit meer terug.

Door weerstand te bieden aan die drang om je "digitale zelf" te behouden, maak je veel tijd vrij die je kunt investeren in waardevolle inspanningen. Onthoud dat tijd het meest waardevolle bezit is dat we hebben en dat het zeer beperkt is. Verspil het dus niet op Facebook.

5. Negeer het drama

Facebook is een toevluchtsoord voor narcisten, dramaqueens en trollen. Hoewel ze soms vermakelijk kunnen zijn, zijn ze vaak geladen met negatieve emotionele energieën die bij de minste provocatie exploderen.

Deze types zullen op de loer liggen in Facebook-groepen of op zoek gaan naar actieve verhalen om mee bezig te zijn. Ze laten je emotioneel uitgeput en gebrek aan focus achter, vaak voor de rest van de dag. De enige manier om met hen om te gaan, is door Facebook te verlaten.

6. Concentreer je opnieuw en verhoog je productiviteit

Facebook verkoopt geen advertenties per klik zoals Google doet. Het verkoopt eerder advertentieweergaven, die worden berekend per 1,000 vertoningen, ook wel Cost Per Mile (CPM) genoemd.

Dit betekent dat het enige wat het bedrijf hoeft te doen om geld te verdienen, is om u zoveel mogelijk advertenties te laten zien. Dus jagen ze op je aandacht, optimaliseren ze hun algoritmen en nemen ze andere stappen om je zo lang mogelijk afgeleid en op het platform te houden.

Wanneer je Facebook de rug toekeert, krijgen je focus en tijd een boost. Het enige wat u dan hoeft te doen is ze te concentreren op productieve inspanningen en uw productiviteit te zien stijgen!

7. Bouw meer bevredigende relaties op

Mensen zijn zoogdieren en dat betekent dat we voor een gezond bestaan ​​afhankelijk zijn van emoties. Sociale media-interacties kunnen veel emoties oproepen, maar ze zijn geen partij voor face-to-face interacties.

Er is een natuurlijke uitwisseling van emoties tussen twee of meer mensen in een face-to-face interactie. En op sociale media ontbreekt het. Dus door de stekker uit Facebook te trekken en meer fysieke interacties aan te gaan, kun je diepere emotionele banden en hogere niveaus van persoonlijke voldoening ervaren.

8. Verhoog je zelfrespect

Focussen op beroemdheden en hun glanzende profielen heeft vaak het negatieve neveneffect dat ze zich onwaardig, niet goed genoeg of gewoon onder het gemiddelde voelen.

De meeste posts van beroemdheden en influencers zijn gepland en zorgvuldig uitgevoerd met een of meer zakelijke doelstellingen. Met andere woorden, je wordt vaak een leugen verkocht, omdat hun echte leven niet zo glamoureus is.

Hetzelfde geldt voor je vrienden en oude klasgenoten die alleen de beste versies van zichzelf posten, en die dagen dat ze in een slecht humeur zijn vaak achterwege laten.

Wanneer je de app of je hele account verwijdert en meer tijd doorbrengt met fysieke vrienden, zul je voortdurend hun gebreken ontdekken. De reden is dat ze die gebreken niet kunnen verbergen zoals op Facebook. En het mooie van alles is dat gebreken ons menselijk maken. Dus je bent oké, gewoon zoals je bent.

9. Je kunt het nog steeds in een browser gebruiken

Als u zich zorgen maakt over uw privacy, maar nog niet zeker bent over het verwijderen van uw Facebook-account, overweeg dan om de app te verwijderen en het platform alleen via een webbrowser te bezoeken.

Het punt met deze aanpak is dat u 100% controle heeft over de privacy en andere instellingen van uw webbrowser. Dit beperkt dus de gegevensverzameling van Facebook, omdat het geen macht heeft buiten een browsertabblad.

Aan de andere kant doet de app praktisch wat hij wil. Het houdt zelfs bij hoe u andere apps gebruikt, inclusief welke websites u bezoekt. Dat is te veel data voor één bedrijf.

10. Stop met gratis werken

Facebook verdient elk jaar miljarden dollars aan advertentie-inkomsten, maar ze delen hun inkomsten niet met jou. Ondertussen helpen de acties die u op de app of website onderneemt het bedrijf om inkomsten te genereren.

Elke keer dat u een link of een foto plaatst, of een foto of video leuk vindt, creëert u gegevens die aan adverteerders worden verkocht. Hetzelfde geldt voor al die opmerkingen en eindeloze discussies. Dus, behalve dat u geld verdient via het platform, werkt u gewoon gratis.

Zodra je de app of je account volledig verwijdert, zul je ontdekken dat je meer tijd voor je hebt. En het zijn die perioden die u vaak op het platform verspilde, die u nu kunt kanaliseren in productievere en lonendere inspanningen.

Conclusie

We zijn aan het einde van dit bericht gekomen met goede redenen om Facebook uit je leven te verwijderen. Van verbeterde mentale gezondheid tot betere emotionele stabiliteit, je hebt gezien dat er genoeg redenen zijn om dit te doen.

Dus, tenzij u geld verdient op het platform of een ander voordeel behaalt dat opweegt tegen de hierboven genoemde, is het beste advies #DeleteFacebook.

Nnamdi Okeke

Nnamdi Okeke

Nnamdi Okeke is een computerliefhebber die graag een breed scala aan boeken leest. Hij heeft een voorkeur voor Linux boven Windows/Mac en gebruikt al jaren
Ubuntu sinds zijn begindagen. Je kunt hem op twitter vangen via bongotrax

Artikelen: 278

Technische spullen ontvangen

Tech trends, startup trends, reviews, online inkomsten, webtools en marketing een of twee keer per maand

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *