인스타그램을 삭제해야 하는 10가지 이유

인스타그램은 매력으로 가득합니다. 하지만 다른 소셜 미디어 플랫폼과 마찬가지로 좋아하거나 싫어할 수 있습니다. 분명 이 플랫폼은 많은 사람이 연결하는 데 도움이 되었지만, 많은 문제점도 있습니다.

인스타그램은 원래 인터넷에서 아름다운 사진을 공유하기 위해 개발되었지만, 이 플랫폼은 천천히 주요 엔터테인먼트 플랫폼으로 발전했습니다.

IG에 질려서 계정이나 앱을 삭제해야 할지 고민 중이라면, 혼자가 아니라는 사실을 아는 것이 좋습니다. 많은 사람이 플랫폼에 등을 돌리고 결코 뒤돌아보지 않았습니다.

인스타그램을 떠나는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 하지만 아래에 상위 10가지를 나열해 두었으니, 여러분의 라이프스타일에 공감되는 이유를 확인해 보세요.

인스타그램을 그만두어야 할 10가지 이유

1. 당신의 정신 건강

인스타그램은 진짜가 아닙니다. 그 인플루언서들 대부분은 돈을 위해 하는 일을 합니다. 춤추는 반쯤 벗은 여자들부터 밈, 유명인, 가장 흥미로운 정보 페이지까지. 그들은 모두 돈을 위해 하고 있고, 그것은 그들의 삶을 가짜로 만듭니다.

그러나 가장 큰 문제는 이러한 인플루언서의 성격이 가짜라는 것이 아닙니다. 오히려 대부분의 사용자가 이 사실을 알지 못한다는 것입니다. 따라서 이들이 모두 진짜라고 가정합니다.

앱에서 많은 시간을 보내지 않는다면, 이는 큰 문제가 아닙니다. 하지만 앱에서 많은 시간을 보낸다면, 게시물을 스크롤하고, 클릭하고, 좋아요를 누르는 데 소비한 모든 분과 시간은 현실에서 벗어나게 합니다.

당신은 당신의 물리적 주변 환경과 그곳의 사람들을 열등하게 보기 시작할지도 모릅니다. 그런 허구의 게시물들이 점점 당신의 인식을 지배하기 때문입니다. 그 모든 호텔 사진과 휴가 영상들이 당신의 삶을 지루하게 보이게 만듭니다.

많은 인플루언서들의 엄숙한 태도는 당신을 열등감에 빠지게 할 수도 있습니다. 그리고 이것은 우울증으로 이어질 수 있습니다.

인스타그램을 과도하게 사용하면 발생할 수 있는 부정적인 정신 건강 문제에 대해 간략하게 설명하겠습니다.

• 삶이 지루해져서 우울증이 생긴다.
• 물리적 연결이 부족해서 외로움을 더 느낀다.
• 로그인하지 않고 스크롤하면 놓칠까 봐 두려워합니다. 이는 중독으로 이어지고 개인적인 삶을 무시하게 됩니다.
• 질투심이 증가함.
• 그것은 현실과 사회적 스트레스로부터 벗어날 수 있는 장소가 됩니다.
• 지나치게 공유하면 자기중심적인 자기애자가 될 수 있습니다.
• 그것은 허영심의 자체 유지형 악순환입니다.

2. 시간을 되찾으세요

대부분 사람들은 그것을 이해하지 못하는 듯합니다. 시간은 당신이 가진 가장 귀중한 상품입니다. 그리고 당신은 가능한 한 많은 시간을 당신의 삶의 목표를 달성하는 데 쏟을 때 자신에게 가장 잘 봉사합니다.

그러니, 당신의 삶의 목표가 Instagram을 몇 시간씩이나 탐색하는 것이라면, 계속하세요. 그렇지 않다면, 그것은 당신 자신과 당신의 필요를 위한 시간이어야 합니다. 당신 주변의 세상을 연구하고 당신의 목표를 향해 노력할 시간입니다.

인스타그램 앱이나 계정을 삭제하면 이전에 낯선 사람을 우상화하고 그들의 자기애적 게시물에 좋아요를 누르는 데 낭비했던 모든 추가 시간이 절약됩니다. 또한 집중하는 것이 성장하기 때문에 삶이 개선됩니다.

3. 집중력을 높이세요

Instagram 앱은 닫은 후에도 백그라운드에서 계속 실행되어 알림을 전달합니다. 이 알림 기능은 웹 브라우저에서도 사용할 수 있지만, 먼저 웹사이트에서 알림을 보내도록 허용해야 합니다.

이러한 알림은 훌륭하고 종종 재미있거나 유용하지만, 작업을 시도할 때는 매우 산만해질 수 있습니다. 그리고 작업하는 동안 조심하지 않으면 마지막 알림을 받은 이후로 사이트에서 30분 또는 XNUMX시간을 보냈을 수도 있습니다.

인스타그램을 삭제하면 일과 당신에게 중요한 다른 것에 집중할 수 있습니다. 그리고 이렇게 집중력이 향상되면 결과적으로 수입과 전반적인 삶이 개선됩니다.

4. 더 많은 대면 사회화

인간은 감정적인 동물입니다. 따라서 Instagram을 사용하면 다른 대륙에 있는 사람과 채팅할 수 있지만, 대면 대화에서 제공하는 감정 전달은 제공할 수 없습니다.

동물적 매력은 감정적 유대감의 이유이며, 이를 실현하려면 대면 회의가 필요합니다. Instagram 및 화상 통화를 포함한 기타 온라인 상호 작용에는 이러한 용량이 없습니다. 따라서 주로 온라인 지인이 있는 사람은 자신에게 아무런 도움이 되지 않습니다.

인스타그램 계정을 삭제하면 다른 사람들과 더 많은 신체적 접촉을 하게 됩니다. 그리고 이는 결과적으로 더 깊은 만족감과 향상된 웰빙으로 이어집니다.

5. 개인 정보 보호 회복

온라인 개인정보 보호가 조금이라도 걱정된다면, 인스타그램을 삭제하는 것이 가장 간단한 방법입니다. 2021년 보고서에 따르면 페이스북 소유의 인스타그램 앱은 사용자 데이터의 79%를 제3자와 공유하여 "가장 개인정보를 침해하는" 앱으로 지목되었습니다.

모회사인 페이스북 역시 예상대로 사용자 데이터의 57%를 제3자와 공유했다는 비난을 받고 있습니다. 이 연구는 온라인 개인정보보호 전문가인 pCloud에서 실시했습니다.

둘째, 온라인에서 개인 정보를 공유하는 것도 위험합니다. 완전히 낯선 사람에게 당신이 사는 곳, 운전하는 차 종류, 개인 공간, 소득 수준 등을 보여주는 것은 전혀 현명하지 않습니다.

게다가 정부의 감시에 문제가 있다면 앱을 제거하세요.

6. 자존감을 회복하세요

인스타그램에서 보는 인플루언서 대부분은 나르시시스트입니다. 그들은 오직 자신에 대해서만 신경을 씁니다. 자신의 외모, 수입, 배우자의 섹시함 등.

게다가 그들은 자신의 삶에서 가장 멋진 모습만 게시합니다. 아름다운 순간, 달콤한 해변, 완벽한 곡선, 반짝이는 자동차, 호화로운 호텔 객실 등이죠.

이 모든 문제는 당신이 스크롤을 계속하면서 순수한 매력만 보는 동안 당신의 정신에 무거운 짐이 됩니다. 그들의 겉보기에 완벽한 모습은 당신을 불완전하고, 무가치하고, 심지어는 싸구려로 느끼게 합니다.

자존감을 되찾는 유일한 방법은 인스타그램을 삭제하는 것입니다. 그러면 인생이 결코 완벽하지 않다는 것을 알면서 제정신을 차릴 것입니다. 당신은 당신의 불완전함과 주변 사람들의 불완전함을 받아들이고, 그런 다음 당신의 삶을 계속할 것입니다.

7. 필요한 것만 보세요

바쁜 직장인이지만 최신 소식을 놓치지 않으려면 TargetTrend , Mashable , AllTop 같은 웹사이트가 도움이 될 수 있습니다. 이러한 웹사이트들은 인스타그램처럼 끝없이 쏟아지는 정보 없이, 여러분이나 여러분의 사업 분야에서 일어나는 일들을 한눈에 파악할 수 있도록 정리해 줍니다.

8. 유용한 정보를 배우세요

인스타그램을 둘러보는 것은 분명 즐거운 일입니다. 하지만 아무 생각 없이 장시간 플랫폼을 탐색하는 데 드는 기회비용 도 고려해야 합니다 .

그 시간을 유용한 것을 읽는 데 쓰는 게 더 나을 겁니다. 책, 가이드, 자세한 튜토리얼, 온라인 코스 같은 것 말입니다. 현실 세계로 나가서 새로운 것을 배울 수도 있습니다.

매일 새로운 기술을 배우기 위해 한두 시간을 투자하면 장기적으로 당신의 삶이 개선될 것입니다. 그것은 당신을 더 행복하고 더 성공적으로 만들어 전반적인 웰빙과 인생 전망을 향상시켜 줄 것입니다.

새로 얻은 지식이나 기술로 무엇을 하든 당신에게 무한히 유용할 것입니다. 그렇지 않았다면 인스타그램을 탐색하는 데 시간을 낭비했을 테니까요.

9. 데이터 비용 절약

Instagram은 이제 모바일 앱을 사용하는 한 비디오를 강제로 공급하는 것을 좋아합니다. 해당 비디오는 자동으로 로드되어 재생됩니다. 웹 브라우저를 사용하지 않는 한 이를 끌 수 있는 방법은 없습니다.

이러한 설정은 회사에 더 많은 사용자 참여, 통계 및 더 높은 광고 수익을 의미하지만, 일반 사용자에게는 더 많은 비용을 의미합니다. 왜냐하면 사용자는 자신의 휴대폰에서 비디오가 어떻게 그리고 언제 로드되는지 제어할 수 없기 때문입니다.

따라서 예산이 부족하고 WiFi가 부족하여 모바일 통신사를 통해 Instagram을 자주 사용해야 하는 경우, 앱을 삭제하는 것이 좋습니다.

10. 무급으로 일하는 것을 멈추세요

마지막으로, UGC 또는 사용자가 생성한 콘텐츠가 새로운 금입니다. 따라서 모든 좋아요, 댓글, 팔로우하는 계정, 메시지 및 사이트에서의 다른 상호 작용은 회사에 많은 돈의 가치가 있습니다.

Instagram과 같은 대부분의 무료 웹 서비스 제공자는 사용자 데이터를 채굴하여 인구 통계 및 기타 지표를 만들어 수익을 창출합니다. 그리고 물론 가장 인기 있는 방법은 광고주에게 데이터를 판매하는 것입니다.

결국, 인스타그램은 수십억 달러의 광고 수익을 낳고, 당신은 검색 활동으로 인해 얻은 엄청난 손해만 보게 됩니다.

따라서 플랫폼에서 생계를 이어가지 못한다면, 계정을 삭제하여 무급으로 일하는 것을 중단하고 자신에게 호의를 베푸세요.

맺음말

이 게시물을 끝까지 읽으면 휴대폰에서 Instagram 앱을 삭제하는 데는 아주 좋은 이유와 이점이 있다는 것을 알 수 있습니다.

더 나은 정신 건강, 향상된 온라인 개인 정보 보호, 생산성 증가, 보다 건강한 대면 상호 작용까지, 앱 없이라면 여러분의 삶이 더 나을 것이라는 데 의심의 여지가 없습니다.

그러니 인스타그램이 많은 단점보다 더 큰 이점을 제공하지 않는다면 삭제하는 것이 좋습니다.