10 вагомих причин видалити Instagram

Instagram сповнений гламуру. Але, як і подібні соціальні медіа-платформи, вам це або подобається, або ви зневажаєте. Звичайно, платформа допомогла багатьом підключитися, але вона також має багато проблем.

Хоча Instagram спочатку був розроблений для обміну красивими фотографіями в Інтернеті, платформа повільно перетворилася на основну платформу для розваг.

Якщо вам набридла IG і ви думаєте, чи варто вам просто видалити обліковий запис або програму, варто знати, що ви не самотні. Багато хто відвернувся від платформи й ніколи не озирався назад.

Є багато причин, чому варто залишити Instagram. Але ми наводимо 10 найкращих нижче, щоб ви могли перевірити, що резонує з вашим способом життя.

10 вагомих причин вийти з Instagram

1. Ваше психічне здоров'я

Instagram не справжній. Більшість із тих впливових людей роблять те, що вони роблять, за гроші. Від танцюючих напіводягнених дівчат до мемів, знаменитостей і найцікавіших інформаційних сторінок. Вони всі роблять це заради грошей, і це робить їх життя фальшивими.

Однак головною проблемою є не фальшивість особистостей цих впливових осіб. Швидше, справа в тому, що більшість користувачів не помічають цього факту. І, отже, припускаючи, що всі вони реальні.

Якщо ви не витрачаєте багато часу на додаток, то це не велика проблема. Але якщо ви це зробите, то всі ті хвилини та години, які ви витрачаєте на прокручування, клацання та лайкання дописів, відволікають вас від реальності.

Ви можете почати сприймати своє фізичне оточення та людей у ​​ньому як неповноцінні. Оскільки ці вигадані пости все більше домінують у вашому сприйнятті. Усі ці фото з готелів і відео з відпустки роблять ваше життя нудним.

Імпозантне ставлення багатьох впливових людей також може викликати у вас відчуття неповноцінності. А це може призвести до депресії.

Ось короткий виклад усіх негативних проблем психічного здоров’я, пов’язаних із інтенсивним використанням Instagram.

• Депресія, тому що твоє життя здається нуднішим.
• Посилення почуття самотності через брак фізичних зв’язків.
• Страх пропустити, якщо ви не ввійшли в систему та не прокручуєте. Це призводить до залежності та ігнорування вашого особистого життя.
• Посилення почуття ревнощів.
• Це стає місцем втечі від реальності та соціального стресу.
• Надмірний обмін може зробити вас егоцентричним нарцисом.
• Це самопідтримуване порочне коло марнославства.

2. Відновіть свій час

Більшість людей, здається, цього не розуміють – час – це найцінніший товар, який у вас є. І ви служите собі найкраще, коли спрямовуєте якомога більше з цього на досягнення цілей свого життя.

Отже, якщо мета вашого життя — годинами безперервно переглядати Instagram, тоді вперед. В іншому випадку це має бути час для себе та своїх потреб. Час вивчати навколишній світ і працювати над своїми цілями.

Видалення програми або облікового запису Instagram звільнить додатковий час, який ви раніше витрачали на обожнювання незнайомців і лайкання їхніх самозакоханих публікацій. Це також покращить ваше життя, тому що те, на чому ви зосереджуєтесь, зростає.

3. Збільште свою увагу

Програма Instagram продовжує працювати у фоновому режимі, щоб надсилати сповіщення, навіть якщо ви її закрили. Ця функція сповіщень також доступна для веб-браузерів, хоча спочатку вам потрібно буде дозволити веб-сайту надсилати вам сповіщення.

Хоча ці сповіщення чудові та часто розважальні чи корисні, вони можуть дуже відволікати вас, коли ви намагаєтеся працювати. І якщо ви не будете обережні під час роботи, ви можете виявити, що ви провели на сайті 30 хвилин або годину з моменту останнього сповіщення.

Видалення Instagram збільшить вашу увагу на роботі та інших речах, які для вас важливі. І цей покращений фокус, як наслідок, покращить ваші доходи та ваше життя загалом.

4. Більше спілкування обличчям до обличчя

Люди – емоційні тварини. Таким чином, хоча Instagram може дозволити вам спілкуватися з кимось на іншому континенті, він ніколи не може забезпечити таку передачу емоцій, яку пропонує розмова віч-на-віч.

Тваринний магнетизм є причиною емоційного зв’язку, і для цього необхідні особисті зустрічі. Instagram та інші онлайн-взаємодії, включаючи відеодзвінки, позбавлені цієї можливості. Отже, людина, яка має переважно онлайн-знайомства, не робить собі нічого доброго.

Коли ви видалите свій обліковий запис Instagram, ви будете змушені більше вступати в фізичний контакт з іншими людьми. А це, у свою чергу, призводить до глибшого задоволення та покращення самопочуття.

5. Відновіть свою конфіденційність

Якщо ви взагалі стурбовані своєю конфіденційністю в Інтернеті, просто видаліть Instagram. А звіт 2021 назвав додаток компанії, що належить Facebook, «найінвазивнішим» за те, що він передає 79% даних своїх користувачів третім особам.

Його материнську компанію, Facebook, як не дивно, також звинувачують у передачі 57% даних своїх користувачів третім особам. Це дослідження було проведено експерти з питань конфіденційності в Інтернеті, pCloud.

По-друге, ділитися особистою інформацією в Інтернеті також ризиковано. Дозволяти зовсім незнайомцям бачити, де ви живете, на якому автомобілі ви їздите, ваш особистий простір, рівень доходу тощо – просто нерозумно.

Крім того, якщо у вас виникли проблеми з державним шпигунством, видаліть програму.

6. Відновіть свою самооцінку

Більшість інфлюенсерів, яких ви бачите в Instagram, є нарцисами. Вони дбають тільки про себе – як вони виглядають, скільки заробляють, наскільки гаряча їхня дружина і так далі.

Крім того, вони викладають лише найпрезентабельніші образи свого життя – прекрасні моменти, солодкі пляжі, ідеальні вигини, блискучі машини, розкішні готельні номери тощо.

Усі ці проблеми обтяжують вашу психіку, оскільки ви продовжуєте прокручувати сторінку й не бачите нічого, крім чистого гламуру. Їх удавана досконалість змушує почуватися недосконалим, негідним і навіть дешевим.

Єдиний спосіб відновити свою самооцінку - видалити Instagram. Тоді ви повернетеся до тями, знаючи, що життя ніколи не буває ідеальним. Ви приймете свою недосконалість і недосконалість тих, хто вас оточує, а потім продовжите своє життя.

7. Дивіться лише те, що вам потрібно

Якщо ви зайнятий професіонал, якому все ще потрібно бути в курсі подій, тоді такі веб-сайти, як TargetTrend, Mashable та AllTop може допомогти вам. Вони агрегують те, що відбувається навколо вас або ваш бізнес-ландшафт, без нескінченних відволікань Instagram.

8. Дізнайтеся корисні речі

Переглядати Instagram цікаво, безсумнівно. Але ви також повинні враховувати альтернативні витрати бездумного перегляду на платформі протягом тривалого часу.

Ви б краще витратили цей час на читання чогось корисного. Наприклад, книга, посібник, детальний підручник або онлайн-курс. Ви навіть можете піти в реальний світ і дізнатися щось нове.

Витрачаючи годину-дві на те, щоб щодня опанувати нові навички, це зрештою покращить ваше життя. Це зробить вас щасливішими та успішнішими, покращить ваше загальне самопочуття та світогляд.

Усе, що ви робите зі своїми новими знаннями чи навичками, буде для вас набагато кориснішим. Тому що інакше ви б витратили цей час просто на перегляд Instagram.

9. Збережіть витрати на передачу даних

Тепер Instagram любить примусово давати вам відео, якщо ви використовуєте мобільний додаток. Ці відео автоматично завантажаться та почнуть відтворюватися. Немає способу вимкнути їх, окрім як за допомогою веб-браузера.

Хоча таке налаштування означає більше залучення користувачів, статистику та більший дохід від реклами для компанії, це означає більше витрат для середнього користувача. Тому що він або вона не контролює, як і коли відео завантажуються на його або її телефон.

Отже, якщо у вас обмежений бюджет і вам доводиться часто користуватися Instagram через мобільного оператора через відсутність Wi-Fi, то вам краще видалити додаток.

10. Припиніть працювати без оплати

Нарешті, UGC або контент, створений користувачами, є новим золотом. Отже, усі ці лайки, коментарі, облікові записи, на які ви стежите, ваші повідомлення та інша взаємодія на сайті коштують компанії великих грошей.

Більшість безкоштовних постачальників веб-послуг, як-от Instagram, збирають дані користувачів для створення демографічних та інших показників, які можна використовувати для заробітку. І, звичайно, найпопулярнішим способом є продаж даних рекламодавцям.

Зрештою, Instagram отримує мільярдні доходи від реклами, а у вас залишається лише біль від усіх ваших веб-переглядів.

Отже, якщо ви не заробляєте на життя платформою. Потім зробіть собі послугу і припиніть працювати безкоштовно, видаливши свій обліковий запис.

Висновок

Підійшовши до кінця цієї публікації, ви побачите, що є дуже вагомі причини та переваги для видалення програми Instagram зі свого телефону.

Від покращення психічного здоров’я до покращення конфіденційності в Інтернеті, підвищення продуктивності та залучення до більш здорового спілкування віч-на-віч – безсумнівно, ваше життя стане кращим без програми.

Отже, окрім того, що Instagram пропонує вам будь-які переваги, які переважують численні недоліки, вам слід піти далі та видалити його.