10 dobrih razlogov za izbris Facebooka

Ali razmišljate o brisanju Facebooka? Niste sami. Kot kaže gibanje #DeleteFacebook, mnogi najdejo dobre razloge za slovo od družbenega velikana. In večina se ne ozira nazaj.

Facebook je ogromno omrežje. Vendar je videl nekaj teh #DeleteFacebook kampanj od Skandal Cambridge Analytica. Razširili so se celo na druge njegove lastnosti, in sicer na Instagram in WhatsApp.

Čeprav je odlično orodje za šolska srečanja, ohranjanje stikov s prijatelji in družino ter sklepanje novih poznanstev. Facebook ni popoln. Poleg tega to, da podjetje daje prednost dobičku pred blaginjo uporabnikov, ga postavlja v slabo luč.

Obstaja veliko dobrih razlogov za izbris aplikacije Facebook, vendar ta objava obravnava 10 najboljših. Pomagali naj bi vam, da se odločite, če ste še vedno neodločeni.

10 dobrih razlogov, da opustite Facebook

1. Vaše duševno zdravje

Vsi smo bili tam. Tisti trenutek, ko želiš objaviti na Facebooku. Ponovno preverite pravilnost objave. Bodo vaši prijatelji odobrili? Boste dobili dovolj všečkov? Boste z objavo pridobili več naklonjenosti in prijateljev ali jo boste prezrli?

Uporaba družbenih medijev, vključno s Facebookom, lahko postane zasvojenost. To ustvarja tesnobo v vašem vsakdanjem življenju, saj se nenehno bojite, da boste zamudili najnovejše viralne objave, trendovske teme in podobno.

Drugič, ko poskušate objaviti samo stvari, ki bodo prejele všečke, komentarje in deljenje, iščete potrditev. To se lahko zdi neškodljivo, če se zgodi občasno. Lahko pa povzroči tesnobo, občutke neustreznosti, obupa in depresijo, če se zgodi pogosto.

Anksiozna motnja družbenih medijev je resnična in lahko negativno vpliva na vaše delo in zasebno življenje. Sledi nekaj opozorilnih znakov, da bi lahko Facebook motil vaše življenje:

• Nenehno preverjate posodobitve
• Sredi pogovora preverite svoj račun
• Zaradi Facebooka zanemarjate svoje delo ali opravila
• Vedno morate deliti stvari ali dati svoj glas slišati
• Facebook vidite kot zatočišče, kjer se lahko umaknete od prijateljev in družine
• Ugotovite, da lažete o tem, koliko časa preživite na platformi

Edino zdravilo je, da popolnoma izbrišete aplikacijo ali svoj račun.

2. Ponovno pridobite svojo zasebnost

Facebook je pošast za rudarjenje podatkov. Podjetje vas pripravi do tega, da javno delite čim več informacij, pri tem pa vam ne pove izrecno, da bo imelo v lasti vse, kar delite, in to uporabilo, kakor hoče.

Seveda je njihova primarna uporaba vaših skupnih informacij za ustvarjanje prihodka od oglasov. Vendar gre še dlje od tega, saj Facebook dodatno deli vaše podatke z aplikacijami tretjih oseb, ki so del njegovega ekosistema.

Pogled v zgodovino Facebooka jasno pokaže, da podjetje bolj ceni dobiček kot zasebnost svojih uporabnikov, kot kaže ena poravnava tožbe v zvezi z zasebnostjo.

Poleg tega je deljenje podrobnih informacij o vašem življenju s popolnimi tujci tvegano. Ker nikoli ne veste, kdo gleda vaše slike ali videoposnetke in kaj namerava narediti naslednjič.

3. Nehajte uživati ​​nekoristne informacije

Družbeni mediji so leglo dezinformacij in Facebook je na prvem mestu. Nobenega zagotovila ni, da so informacije, ki jih vidite na svojem zidu, zakonite. In tudi ko spremljate uradne novice, vam bo Facebook pokazal le tisto, kar vam želi pokazati.

Seveda je na platformi veliko dobrih strani in skupin. Toda motnje jih močno odtehtajo. Preden se zaveš, lahko preideš od branja koristne objave o podatkovni znanosti do preverjanja profilov in sčasoma ugotoviš, da uživaš v mačjih videoposnetkih.

Sistem je optimiziran tako, da vam posreduje ničvredne informacije, zaradi katerih ostanete pritrjeni na več. Eden od izhodov je iskanje in spremljanje koristnih spletnih dnevnikov, ki se osredotočajo na temo, brez neskončnih motenj. The iskalniki lahko pomaga.

4. Ponovno pridobite svoj čas

Facebook je zasnovan tako, da povzroča odvisnost. Pomikaš in pomikaš, nato klikaš, klikaš, še malo pomikaš, klikaš in tako naprej. Preden se zaveste, ste brezglavo brskali 15 minut ali celo uro.

Združite teh nekaj ur na teden v več mesecih in ugotovili boste, da velik del svojega življenja porabite za vzdrževanje spletnega profila.

Da, to je profil vašega pravega jaza. Ampak, to nisi ti. In brez tega lahko zelo dobro obstajate. Torej, če od tega profila ne dobite nobenih oprijemljivih koristi, je ves čas, ki ga porabite za njegovo vzdrževanje, izgubljen. In nikoli ga ne boste dobili nazaj.

Če se uprete tej želji po ohranjanju svojega »digitalnega jaza«, boste sprostili veliko časa, ki ga lahko vložite v vredna prizadevanja. Ne pozabite, da je čas najbolj dragoceno bogastvo, ki ga imamo, in je zelo omejen. Zato prosim, ne zapravljajte tega na Facebooku.

5. Ignorirajte dramo

Facebook je zatočišče za narcise, kraljice drame in trole. Čeprav so včasih lahko zabavni, so pogosto obremenjeni z negativno čustveno energijo, ki eksplodira že ob najmanjši provokaciji.

Ti tipi se skrivajo v skupinah na Facebooku ali iščejo aktivne zgodbe, v katere bi se vključili. Pustijo vas čustveno izčrpane in brez pozornosti, pogosto do konca dneva. Edini način, da se spoprimeš z njimi, je, da zapustiš Facebook.

6. Ponovno se osredotočite in povečajte svojo produktivnost

Facebook ne prodaja oglasov na klik, kot to počne Google. Namesto tega prodaja oglede oglasov, ki se izračunajo na 1,000 prikazov, znani tudi kot cena na miljo (CPM).

To pomeni, da je vse, kar mora podjetje storiti, da zasluži denar, zagotoviti, da vidite čim več oglasov. Torej plenijo vašo pozornost, optimizirajo svoje algoritme in izvajajo druge korake, da bi vas čim dlje zadrževali na platformi.

Ko obrnete hrbet Facebooku, se bosta vaša osredotočenost in čas povečala. Vse, kar morate storiti, je, da jih osredotočite na produktivna prizadevanja in opazujete, kako vaša produktivnost narašča!

7. Zgradite bolj zadovoljujoče odnose

Ljudje smo sesalci, kar pomeni, da smo za zdrav obstoj odvisni od čustev. Interakcije v družabnih omrežjih lahko izzovejo številna čustva, vendar se ne ujemajo z interakcijami iz oči v oči.

Obstaja naravna izmenjava čustev med dvema ali več ljudmi v interakciji iz oči v oči. In tega ni na družbenih medijih. Če torej prekinete Facebook in se vključite v več fizičnih interakcij, lahko izkusite globlje čustvene vezi in višjo raven osebnega zadovoljstva.

8. Povečajte svojo samozavest

Osredotočanje na znane osebnosti in njihove bleščeče profile ima pogosto negativen stranski učinek, saj se počutijo nevrednega, nezadostnega ali preprosto podpovprečnega.

Večina teh objav zvezdnikov in vplivnežev je načrtovanih in skrbno izvedenih z enim ali več poslovnimi cilji. Z drugimi besedami, pogosto vam prodajajo laž, ker njihova resnična življenja niso tako glamurozna.

Enako velja za vaše prijatelje in stare sošolce, ki objavljajo samo najboljše različice samih sebe, pri čemer pogosto izpustijo tiste dneve, ko so slabe volje.

Ko izbrišete aplikacijo ali celoten račun in preživite več časa s fizičnimi prijatelji, boste nenehno odkrivali njihove pomanjkljivosti. Razlog je v tem, da ne morejo skriti teh pomanjkljivosti kot na Facebooku. In dober del vsega tega je, da nas napake delajo ljudi. Torej, v redu si, takšen kot si.

9. Še vedno ga lahko uporabljate v brskalniku

Če vas skrbi vaša zasebnost, vendar še niste prepričani o brisanju svojega Facebook računa, razmislite o brisanju aplikacije in obisku platforme samo prek spletnega brskalnika.

Bistvo tega pristopa je, da imate 100 % nadzor nad zasebnostjo in drugimi nastavitvami spletnega brskalnika. To torej omejuje Facebookovo zbiranje podatkov, saj nima moči več kot zavihek brskalnika.

Po drugi strani pa aplikacija praktično počne, kar hoče. Spremlja celo, kako uporabljate druge aplikacije, vključno s tem, katera spletna mesta obiščete. To je preveč podatkov za eno podjetje.

10. Nehajte delati brezplačno

Facebook vsako leto zasluži milijarde dolarjev s prihodki od oglasov, vendar svojega zaslužka ne deli z vami. Medtem so dejanja, ki jih izvajate v aplikaciji ali na spletnem mestu, tisto, kar podjetju pomaga ustvarjati prihodek.

Vsakič, ko objavite povezavo ali sliko ali vam je všeč fotografija ali videoposnetek, ustvarite podatke, ki se prodajajo oglaševalcem. Enako velja za vse tiste komentarje in neskončne razprave. Torej, razen če služite denar prek platforme, preprosto delate brezplačno.

Ko v celoti izbrišete aplikacijo ali svoj račun, boste ugotovili, da imate na voljo več časa. In to so tista obdobja, ki ste jih pogosto zapravili na platformi, ki jih lahko zdaj usmerite v bolj produktivna in koristna prizadevanja.

zaključek

Prišli smo do konca te objave z navedbo dobrih razlogov za izbris Facebooka iz svojega življenja. Od izboljšanega duševnega zdravja do boljše čustvene stabilnosti, videli ste, da obstaja veliko razlogov za to.

Torej, razen če služite denar na platformi ali pridobivate kakšno drugo prednost, ki odtehta zgoraj naštete, je najboljši nasvet #DeleteFacebook.