10 веских причин удалить Facebook

Думаете об удалении Facebook? Вот 10 веских причин, по которым в ваших интересах отказаться от платформы.

Вы рассматриваете возможность удаления Facebook? Ты не одинок. Как показывает движение #DeleteFacebook, многие находят веские причины попрощаться с социальным гигантом. И большинство не оглядывается назад.

Facebook — это огромная сеть. Но он видел несколько таких кампаний #DeleteFacebook с тех пор, как Кембриджский аналитический скандал. И они даже распространились на другие его свойства, а именно на Instagram и WhatsApp.

Хотя это отличный инструмент для школьных встреч, поддержания связи с друзьями и семьей и новых знакомств. Фейсбук не идеален. Кроме того, то, что компания отдает предпочтение прибыли, а не благополучию пользователей, выставляет ее в плохом свете.

Есть много веских причин, чтобы удалить приложение Facebook, но этот пост выглядит как 10 лучших. Они должны помочь вам принять решение, если вы все еще не определились.

10 веских причин отказаться от Facebook

1. Ваше психическое здоровье

Мы все были там. Тот момент, когда вы хотите опубликовать на Facebook. Вы перепроверяете пост на корректность. Одобрят ли ваши друзья? Наберете ли вы достаточно лайков? Пост принесет вам больше сочувствия и друзей или будет проигнорирован?

Использование социальных сетей, включая Facebook, может стать зависимостью. Это создает беспокойство в вашей повседневной жизни, так как вы постоянно боитесь пропустить последние вирусные сообщения, актуальные темы и тому подобное.

Во-вторых, когда вы пытаетесь публиковать только те материалы, которые получат лайки, комментарии и публикации, вы ищете подтверждения. Это может показаться безобидным, когда это происходит время от времени. Но это может привести к беспокойству, чувству неполноценности, отчаянию и депрессии, когда это происходит часто.

Тревожное расстройство в социальных сетях реально и может негативно повлиять на вашу работу и личную жизнь. Ниже приведены некоторые предупреждающие признаки того, что Facebook может разрушить вашу жизнь:

  • Вы постоянно проверяете обновления
  • Вы проверяете свой аккаунт в середине разговора
  • Вы пренебрегаете своей работой или домашними делами из-за Facebook
  • Вам всегда нужно делиться вещами или делать так, чтобы ваш голос был услышан
  • Вы рассматриваете Facebook как убежище, чтобы уйти от друзей и семьи
  • Вы обнаруживаете, что лжете о том, сколько времени вы проводите на платформе

Единственное лекарство — полностью удалить приложение или свою учетную запись.

2. Восстановите свою конфиденциальность

Facebook — монстр по добыче данных. Компания заставляет вас публично делиться как можно большим количеством информации, не давая вам ясно понять, что они будут владеть всем, чем вы делитесь, и использовать это по своему усмотрению.

Конечно, они в первую очередь используют вашу общую информацию для получения дохода от рекламы. Но дело идет еще дальше, поскольку Facebook дополнительно делится вашей информацией со сторонними приложениями, которые являются частью его экосистемы.

Взглянув на историю Facebook, становится ясно, что компания ценит прибыль больше, чем конфиденциальность своих пользователей, поскольку одно урегулирование иска по закону о конфиденциальности показывает.

Кроме того, делиться подробной информацией о своей жизни с совершенно незнакомыми людьми рискованно. Поскольку вы никогда не знаете, кто смотрит на ваши фотографии или видео и что они собираются делать дальше.

3. Перестаньте потреблять бесполезную информацию

Социальные сети являются рассадником дезинформации, а Facebook занимает первое место. Нет никакой гарантии, что информация, которую вы видите на своей стене, является законной. И даже когда вы следите за официальными новостными агентствами, Facebook будет показывать вам только то, что он хочет вам показать.

Конечно, на платформе много хороших страниц и групп. Но отвлекающие факторы намного перевешивают их. Прежде чем вы это узнаете, вы можете перейти от чтения полезного поста о науке о данных к просмотру профилей и, в конечном итоге, получить удовольствие от видео с кошками.

Система оптимизирована для того, чтобы снабжать вас бесполезной информацией, которая заставляет вас ждать большего. Один из выходов — найти и подписаться на полезные блоги, посвященные теме, без бесконечных отвлекающих факторов. поисковые системы может помочь.

4. Верните свое время

Facebook создан, чтобы вызывать привыкание. Вы прокручиваете и прокручиваете, затем щелкаете, щелкаете, прокручиваете еще немного, щелкаете и так далее. Прежде чем вы это узнаете, вы потратили 15 минут или даже час на бессмысленный просмотр.

Объедините эти несколько часов в неделю в течение многих месяцев, и вы обнаружите, что тратите большую часть своей жизни на поддержание киберпрофиля.

Да, это профиль вашего реального я. Но это не вы. И вы можете прекрасно существовать без него. Так что, если вы не получаете никакой ощутимой выгоды от этого профиля, то все время, которое вы тратите на его поддержание, тратится впустую. И вы никогда не получите его обратно.

Сопротивляясь этому стремлению поддерживать свое «цифровое я», вы высвободите много времени, которое сможете инвестировать в достойные начинания. Помните, что время — это самый ценный актив, который у нас есть, и он очень ограничен. Так что, пожалуйста, не тратьте его на Facebook.

5. Не обращайте внимания на драму

Facebook — это рай для нарциссов, королев драмы и троллей. Хотя временами они могут быть интересными, они часто перегружены негативной эмоциональной энергией, которая взрывается при малейшей провокации.

Эти типы будут скрываться в группах Facebook или искать активные истории, чтобы участвовать в них. Они оставляют вас эмоционально истощенными и лишенными концентрации, часто до конца дня. Единственный способ справиться с ними — покинуть Facebook.

6. Переориентируйтесь и повысьте свою продуктивность

Facebook не продает рекламу за клик, как это делает Google. Скорее, он продает просмотры рекламы, которые рассчитываются на 1,000 показов, также известную как цена за милю (CPM).

Это означает, что все, что нужно сделать компании, чтобы заработать деньги, — это заставить вас увидеть как можно больше рекламы. Таким образом, они охотятся за вашим вниманием, оптимизируя свои алгоритмы и предпринимая другие шаги, чтобы отвлечь вас и как можно дольше оставаться на платформе.

Когда вы отвернетесь от Facebook, ваше внимание и время увеличатся. Все, что вам нужно сделать, это сосредоточить их на продуктивных усилиях и наблюдать за тем, как растет ваша продуктивность!

7. Стройте более удовлетворительные отношения

Люди — млекопитающие, а это значит, что наше здоровое существование зависит от эмоций. Взаимодействия в социальных сетях могут вызывать множество эмоций, но они не могут сравниться с общением лицом к лицу.

Существует естественный обмен эмоциями между двумя или более людьми при общении лицом к лицу. И его нет в социальных сетях. Таким образом, отключив Facebook и участвуя в большем физическом взаимодействии, вы можете испытать более глубокие эмоциональные связи и более высокий уровень личного удовлетворения.

8. Повысьте свою самооценку

Сосредоточение внимания на знаменитостях и их блестящих профилях часто приводит к негативному побочному эффекту — чувству себя недостойным, недостаточно хорошим или просто ниже среднего.

Большинство постов знаменитостей и влиятельных лиц спланированы и тщательно выполнены с одной или несколькими бизнес-целями. Другими словами, вам часто продают ложь, потому что их реальная жизнь не такая гламурная.

То же самое касается ваших друзей и старых одноклассников, которые публикуют только лучшие версии себя, часто опуская те дни, когда у них плохое настроение.

Когда вы удаляете приложение или всю свою учетную запись и проводите больше времени с физическими друзьями, вы постоянно обнаруживаете их недостатки. Причина в том, что они не могут скрыть такие недостатки, как в Facebook. И хорошая часть всего этого в том, что недостатки делают нас людьми. Значит, ты в порядке, такой, какой ты есть.

9. Вы все еще можете использовать его в браузере

Если вы беспокоитесь о своей конфиденциальности, но еще не уверены в удалении своей учетной записи Facebook, рассмотрите возможность удаления приложения и посещения платформы только через веб-браузер.

Смысл этого подхода в том, что вы на 100% контролируете конфиденциальность и другие настройки вашего веб-браузера. Таким образом, это ограничивает сбор данных Facebook, поскольку у него нет никаких возможностей, кроме вкладки браузера.

С другой стороны, приложение практически делает все, что ему нравится. Он даже отслеживает, как вы используете другие приложения, включая посещаемые веб-сайты. Это слишком много данных для одной компании.

10. Прекратите работать бесплатно

Facebook ежегодно зарабатывает миллиарды долларов на доходах от рекламы, но они не делятся своими доходами с вами. Между тем действия, которые вы предпринимаете в приложении или на веб-сайте, помогают компании получать доход.

Каждый раз, когда вы размещаете ссылку или изображение, лайкаете фото или видео, вы создаете данные, которые продаются рекламодателям. То же самое касается всех этих комментариев и бесконечных дискуссий. Таким образом, за исключением того, что вы зарабатываете деньги через платформу, вы просто работаете бесплатно.

Как только вы полностью удалите приложение или свою учетную запись, вы обнаружите, что у вас есть больше свободного времени. И это те периоды, которые вы часто тратили впустую на платформе, и теперь вы можете направить их на более продуктивные и полезные усилия.

Заключение

Мы подошли к концу этого поста, перечислив веские причины удалить Facebook из своей жизни. От улучшения психического здоровья до лучшей эмоциональной стабильности — вы видели, что для этого есть множество причин.

Итак, если вы не зарабатываете деньги на платформе или не получаете какое-либо другое преимущество, которое перевешивает перечисленные выше, лучший совет — #УдалитьFacebook.

Nnamdi Okeke

Ннамди Океке

Ннамди Океке — компьютерный энтузиаст, который любит читать самые разные книги. Он предпочитает Linux, а не Windows/Mac, и использует
Ubuntu с первых дней. Вы можете поймать его в твиттере через Бонготракс

Статей: 278

Получить технические вещи

Технические тенденции, тенденции стартапов, обзоры, онлайн-доход, веб-инструменты и маркетинг один или два раза в месяц.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *