10 motive bune pentru a șterge Instagram

Instagram este plin de glamour. Dar, la fel ca și platformele de social media similare, fie îți place, fie disprețuiești. Cu siguranță, platforma i-a ajutat pe mulți să se conecteze, dar vine și cu o mulțime de probleme.

Deși Instagram a fost dezvoltat inițial pentru a partaja imagini frumoase pe internet, platforma a evoluat încet într-o platformă majoră de divertisment.

Dacă te simți sătul de IG și te întrebi dacă ar trebui să-ți ștergi doar contul sau aplicația, atunci merită să știi că nu ești singur. Mulți au întors spatele platformei și nu s-au uitat niciodată înapoi.

Există multe motive pentru care merită să părăsești Instagram. Dar enumeram primele 10 mai jos, astfel încât să puteți verifica pentru a vedea ce rezonează cu stilul dvs. de viață.

10 motive bune pentru a renunța la Instagram

1. Sănătatea ta mintală

Instagram nu este real. Cei mai mulți dintre acești influenți fac ceea ce fac pentru bani. De la dansatoarele pe jumătate îmbrăcate până la meme, celebrități și cele mai interesante pagini de informații. Toți o fac pentru bani și asta le face viața falsă.

Problema majoră, însă, nu este falsitatea personalităților acestor influenceri. Mai degrabă, constă în faptul că majoritatea utilizatorilor nu au în vedere acest fapt. Și presupunând, așadar, că toate sunt reale.

Dacă nu petreci mult timp pe aplicație, atunci aceasta nu este o mare problemă. Dar dacă o faci, atunci toate acele minute și ore pe care le petreci derulând, dând clic și apreciind postări, te abate de la realitate.

S-ar putea să începi să vezi mediul tău fizic și oamenii săi ca fiind inferiori. Pe măsură ce acele postări false îți domină tot mai mult percepțiile. Toate fotografiile de la hotel și videoclipurile din vacanță îți fac viața să pară plictisitoare.

Atitudinea impunătoare a multor influenceri te poate face să te simți inferior. Și asta poate duce la depresie.

Iată o scurtă prezentare a tuturor problemelor negative de sănătate mintală ale utilizării intense a Instagram.

• Depresie pentru că viața ta pare mai plictisitoare.
• Sentimente crescute de singurătate, deoarece îți lipsesc conexiunile fizice.
• Frica de a rata, dacă nu sunteți autentificat și derulați. Acest lucru duce la dependență și nesocotire față de viața personală.
• Sentimente crescute de gelozie.
• Devine o locație de evadare din realitate și stres social.
• Partajarea excesivă te poate face un narcisist egocentric.
• Este un cerc vicios auto-susținut al vanității.

2. Recăpătați-vă timpul

Majoritatea oamenilor par să nu înțeleagă – timpul este cel mai valoros bun pe care îl ai. Și îți servești cel mai bine atunci când canalizezi cât mai mult posibil în atingerea obiectivelor vieții tale.

Deci, dacă scopul vieții tale este să petreci ore întregi navigând pe Instagram, atunci continuă. În rest, ar trebui să fie timpul pentru tine și nevoile tale. E timpul să studiezi lumea din jurul tău și să lucrezi spre obiectivele tale.

Ștergerea aplicației sau a contului dvs. de Instagram va elibera tot timpul suplimentar pe care l-ați pierdut anterior idolatrizând străinii și apreciind postările lor narcisice. De asemenea, îți va îmbunătăți viața pentru că ceea ce te concentrezi crește.

3. Creșteți-vă concentrarea

Aplicația Instagram continuă să ruleze în fundal pentru a trimite notificări, chiar și după ce ați închis-o. Această funcție de notificare este disponibilă și pentru browserele web, deși mai întâi va trebui să permiteți site-ului web să vă trimită notificări.

Deși aceste notificări sunt grozave și adesea distractive sau utile, ele pot distra foarte mult atenția atunci când încercați să lucrați. Și dacă nu ești atent în timp ce lucrezi, s-ar putea să descoperi că ai petrecut 30 de minute sau o oră pe site, de când ai primit ultima notificare.

Ștergerea Instagram vă va spori concentrarea asupra muncii și asupra altor lucruri care contează pentru dvs. Și această concentrare îmbunătățită vă va îmbunătăți, în consecință, câștigurile și viața în general.

4. Mai multă socializare față în față

Ființele umane sunt animale emoționale. Deci, deși Instagram vă poate permite să discutați cu cineva de pe alt continent, nu vă poate oferi niciodată acel transfer de emoții pe care îl oferă conversațiile față în față.

Magnetismul animal este motivul din spatele legăturii emoționale, iar întâlnirile față în față sunt necesare pentru a face acest lucru. Instagram și alte interacțiuni online, inclusiv apelurile video, sunt lipsite de această capacitate. Așadar, persoana cu cunoștințe predominant online nu își face bine.

Când îți ștergi contul de Instagram, vei fi forțat să te angajezi într-un contact fizic mai mare cu alte ființe umane. Și acest lucru, la rândul său, duce la o satisfacție mai profundă și la o bunăstare îmbunătățită.

5. Recăpătați-vă confidențialitatea

Dacă sunteți îngrijorat de confidențialitatea dvs. online, atunci pur și simplu ștergeți Instagram. O Raportul 2021 a numit aplicația companiei deținute de Facebook drept „cea mai invazivă” pentru partajarea a 79% din datele utilizatorilor săi către terți.

Compania sa-mamă, Facebook, este acuzată, în mod nesurprinzător, că partajează 57% din datele utilizatorilor săi cu terți. Acest studiu a fost realizat de experți în confidențialitate online, pCloud.

În al doilea rând, partajarea de informații private online este, de asemenea, riscantă. A lăsa străinii să vadă unde locuiești, tipul de mașină pe care o conduci, spațiul tău personal, nivelul veniturilor și așa mai departe, pur și simplu nu este inteligent.

În plus, dacă aveți probleme cu spionajul guvernamental, atunci dezinstalați aplicația.

6. Recăpătați-vă stima de sine

Majoritatea influențelor pe care îi vedeți pe Instagram sunt narcisiști. Le pasă doar de ei înșiși – cum arată, cât de mult câștigă, cât de fierbinți sunt soții lor și așa mai departe.

Mai mult, publică doar cele mai prezentabile vederi ale vieții lor – momentele frumoase, plajele dulci, curbe perfecte, mașini strălucitoare, camere de hotel luxoase și așa mai departe.

Toate aceste probleme îți îngreunează psihicul în timp ce continui să defilezi și să nu vezi decât glamour pur. Perfecțiunea lor aparentă te face să te simți imperfect, nedemn și chiar ieftin.

Singura modalitate de a-ți recâștiga stima de sine este să ștergi Instagram. Apoi, te vei întoarce în fire, știind că viața nu este niciodată perfectă. Vei accepta imperfecțiunile tale și ale celor din jur, apoi vei merge mai departe cu viața ta.

7. Vezi doar ceea ce ai nevoie

Dacă sunteți un profesionist ocupat, care încă trebuie să țină pasul cu evenimentele, atunci site-uri precum TargetTrend, Mashable și AllTop te poate ajuta. Ele adună ceea ce se întâmplă în jurul tău sau în peisajul tău de afaceri, fără distragerile nesfârșite ale Instagram.

8. Învață lucruri utile

Navigarea pe Instagram este distractivă, fără îndoială. Dar ar trebui să luați în considerare și costurile de oportunitate ale navigării fără minte pe platformă pentru perioade prelungite.

Ai putea să-ți petreci mai bine acest timp citind ceva util. Cum ar fi o carte, un ghid, un tutorial detaliat sau un curs online. Ai putea chiar să mergi în lumea reală și să înveți ceva nou.

Petreceți o oră sau două pentru a învăța o nouă abilitate în fiecare zi, vă va îmbunătăți viața pe termen lung. Te va face mai fericit și mai de succes, sporindu-ți bunăstarea generală și perspectiva de viață.

Orice ai face cu noile tale cunoștințe sau abilități îți va fi infinit mai util. Pentru că altfel ai fi pierdut acel timp doar navigând pe Instagram.

9. Economisiți costurile de date

Instagram adoră acum să vă hrănească forțat videoclipurile, atâta timp cât utilizați aplicația mobilă. Aceste videoclipuri se vor încărca și vor începe să fie redate automat. Nu există nicio modalitate de a le dezactiva, cu excepția utilizării unui browser web.

În timp ce o astfel de configurație înseamnă mai multă implicare a utilizatorilor, statistici și venituri publicitare mai mari pentru companie, înseamnă mai multe costuri pentru utilizatorul mediu. Pentru că el sau ea nu are control asupra modului și când se încarcă videoclipurile pe telefonul său.

Deci, dacă aveți un buget limitat și trebuie să utilizați des Instagram prin operatorul dvs. de telefonie mobilă, din lipsă de WiFi, atunci este mai bine să ștergeți aplicația.

10. Nu mai lucrați fără plată

În cele din urmă, UGC sau conținutul generat de utilizatori este noul aur. Așadar, toate acele like-uri, comentarii, conturi pe care le urmărești, mesajele tale și alte interacțiuni de pe site, valorează mulți bani pentru companie.

Majoritatea furnizorilor de servicii web gratuite, cum ar fi Instagram, minează datele utilizatorilor pentru a crea date demografice și alte valori care pot fi folosite pentru a câștiga bani. Și, desigur, cea mai populară cale este vânzarea datelor agenților de publicitate.

În cele din urmă, Instagram face venituri din reclame de miliarde și rămâi doar cu un degetul dureros din toată activitatea ta de navigare.

Deci, dacă nu câștigi existența din platformă. Apoi, fă-ți o favoare și încetează să lucrezi fără plată, ștergându-ți contul.

Concluzie

Ajungând la sfârșitul acestei postări, puteți vedea că există motive și beneficii foarte bune pentru a șterge aplicația Instagram de pe telefon.

De la o sănătate mintală mai bună la confidențialitate online îmbunătățită, creșterea productivității și implicarea în interacțiuni umane față în față mai sănătoase, nu există nicio îndoială că viața ta va fi mai bună fără aplicație.

Deci, cu excepția faptului că Instagram vă oferă orice beneficii care depășesc multele sale dezavantaje, ar trebui să continuați și să-l ștergeți.