10 head põhjust Instagrami kustutamiseks

Instagram on täis glamuuri. Kuid nagu sarnased sotsiaalmeedia platvormid, meeldib see teile või põlgate seda. Kindlasti on platvorm aidanud paljudel ühendust luua, kuid sellega kaasneb ka palju probleeme.

Kuigi Instagram loodi algselt ilusate piltide jagamiseks Internetis, on platvorm aeglaselt arenenud suureks meelelahutusplatvormiks.

Kui tunnete IG-st tüdinenud ja mõtlete, kas peaksite lihtsalt oma konto või rakenduse kustutama, tasub teada, et te pole üksi. Paljud on pööranud platvormile selja ega vaadanud kunagi tagasi.

Põhjuseid, miks tasub Instagramist lahkuda, on palju. Kuid me loetleme allpool 10 parimat, et saaksite kontrollida, mis teie elustiiliga kajastub.

10 head põhjust Instagramist lahkumiseks

1. Teie vaimne tervis

Instagram pole päris. Enamik neist mõjutajatest teeb seda, mida nad teevad raha pärast. Alates tantsivatest poolriides tüdrukutest kuni meemide, kuulsuste ja kõige huvitavamate teabelehtedeni. Nad kõik teevad seda raha pärast ja see muudab nende elu võltsiks.

Peamine probleem ei ole siiski nende mõjutajate isiksuste võlts. Pigem seisneb see selles, et enamik kasutajaid ei tunne seda fakti. Ja seepärast eeldades, et nad kõik on tõelised.

Kui te rakendusele palju aega ei kuluta, pole see suur probleem. Aga kui sa seda teed, siis kõik need minutid ja tunnid, mille veedad postituste kerimisel, klõpsamisel ja meeldimises, kalduvad sind tegelikkusest kõrvale.

Võite hakata nägema oma füüsilist ümbrust ja selle inimesi alaväärsetena. Kuna need teeseldud postitused hakkavad teie arusaamades üha enam domineerima. Kõik need hotellipildid ja puhkusevideod muudavad teie elu igavaks.

Paljude mõjutajate imposantne suhtumine võib tekitada ka alaväärsustunde. Ja see võib põhjustada depressiooni.

Siin on lühike ülevaade kõigist Instagrami intensiivse kasutamise negatiivsetest vaimse tervise probleemidest.

• Depressioon, sest teie elu tundub igavam.
• Suurenenud üksindustunne, sest sul puuduvad füüsilised sidemed.
• Hirm ilma jääda, kui te pole sisse logitud ega kerida. See toob kaasa sõltuvuse ja isikliku elu eiramise.
• Suurenenud armukadedustunne.
• Sellest saab põgenemispaik reaalsuse ja sotsiaalse stressi eest.
• Liigne jagamine võib muuta sinust enesekeskseks nartsissistiks.
• See on isemajandav edevuse nõiaring.

2. Võitke oma aega tagasi

Tundub, et enamik inimesi ei saa sellest aru – aeg on teie kõige väärtuslikum kaup. Ja teenite ennast kõige paremini, kui suunate sellest võimalikult suure osa oma elueesmärkide saavutamisse.

Seega, kui teie elu eesmärk on kulutada tunde Instagrami sirvimisele, siis jätkake. Muidu peaks olema aega iseendale ja oma vajadustele. Aeg end ümbritseva maailma uurimiseks ja oma eesmärkide nimel tegutsemiseks.

Instagrami rakenduse või konto kustutamine vabastab kogu lisaaja, mille raisasite varem võõraste inimeste jumaldamisele ja nende nartsissistlike postituste meeldimisele. See parandab ka teie elu, sest see, millele keskendute, kasvab.

3. Suurendage oma fookust

Instagrami rakendus jätkab märguannete edastamiseks taustal töötamist isegi pärast selle sulgemist. See teavitusfunktsioon on saadaval ka veebibrauserite jaoks, kuigi kõigepealt peate lubama veebisaidil teile teatisi saata.

Kuigi need märguanded on suurepärased ja sageli meelelahutuslikud või kasulikud, võivad need töötamise ajal häirida. Ja kui te ei ole töötamise ajal ettevaatlik, võite avastada, et olete pärast viimast teatist saidil veetnud 30 minutit või tund.

Instagrami kustutamine suurendab teie keskendumist tööle ja muudele teie jaoks olulistele asjadele. Ja see täiustatud keskendumine parandab teie sissetulekuid ja teie elu üldiselt.

4. Rohkem näost näkku sotsialiseerumist

Inimesed on emotsionaalsed loomad. Ehkki Instagram võimaldab teil vestelda kellegagi teisel kontinendil, ei saa see kunagi pakkuda sellist emotsioonide ülekandmist, mida näost näkku vestlused pakuvad.

Loomade magnetism on emotsionaalse sideme põhjuseks ja selle teoks tegemiseks on vaja näost näkku kohtumisi. Instagramis ja muudel võrgusuhtlustel, sealhulgas videokõnedel, see maht puudub. Seega ei tee inimene, kelle tuttavad on valdavalt Internetis, endale midagi head.

Kui kustutate oma Instagrami konto, olete sunnitud võtma rohkem füüsilist kontakti teiste inimestega. Ja see omakorda toob kaasa sügavama rahulolu ja paranenud heaolu.

5. Taastage oma privaatsus

Kui olete oma veebipõhise privaatsuse pärast üldse mures, kustutage lihtsalt Instagram. A 2021 aruande nimetas Facebooki omanduses oleva ettevõtte rakenduse "kõige invasiivsemaks", kuna jagas 79% oma kasutajaandmetest kolmandatele osapooltele.

Tema emafirmat Facebooki süüdistatakse üllatuslikult ka 57% oma kasutajate andmete jagamises kolmandate osapooltega. Selle uuringu viis läbi veebipõhised privaatsuseksperdid, pCloud.

Teiseks on privaatse teabe jagamine internetis samuti riskantne. Lubada võõrastel inimestel näha, kus sa elad, millist autot sõidad, oma isiklikku ruumi, sissetulekute taset ja nii edasi, pole lihtsalt mõistlik.

Lisaks, kui teil on probleeme valitsuse luuramisega, desinstallige rakendus.

6. Taastage oma enesehinnang

Enamik mõjutajaid, keda Instagramis näete, on nartsissistid. Nad hoolivad ainult iseendast – kuidas nad välja näevad, kui palju teenivad, kui ägedad on nende abikaasad jne.

Lisaks postitavad nad ainult oma elu esinduslikumaid vaateid – ilusaid hetki, magusaid randu, täiuslikke kurve, läikivaid autosid, luksuslikke hotellitubasid jne.

Kõik need probleemid koormavad teie psüühikat, kui kerite ja näete ainult puhast glamuuri. Nende näiline täiuslikkus paneb sind tundma end ebatäiusliku, vääritu ja isegi odavana.

Ainus viis enesehinnangu taastamiseks on Instagrami kustutamine. Siis tulete mõistusele tagasi, teades, et elu pole kunagi täiuslik. Aktsepteerite oma ja ümbritsevate ebatäiuslikkust ning jätkate oma eluga.

7. Vaadake ainult seda, mida vajate

Kui olete hõivatud professionaal, kes peab siiski sündmustega kursis olema, siis veebisaidid nagu TargetTrend, Mashable ja KõikTop saab sind aidata. Need koondavad teie ümber või teie ärimaastikul toimuvat ilma Instagrami lõputute segajateta.

8. Õppige kasulikke asju

Instagrami sirvimine on lõbus, selles pole kahtlust. Kuid peaksite ka kaaluma meeletu sirvimise alternatiivkulud platvormil pikemaks ajaks.

Parem võiks selle aja veeta midagi kasulikku lugedes. Näiteks raamat, juhend, üksikasjalik õpetus või veebikursus. Võite isegi minna pärismaailma ja õppida midagi uut.

Kui kulutate iga päev tund või kaks uue oskuse õppimiseks, parandab see teie elu pikas perspektiivis. See muudab teid õnnelikumaks ja edukamaks, parandades teie üldist heaolu ja eluvaadet.

Ükskõik, mida teete oma uute teadmiste või oskustega, on teile palju kasulikum. Sest muidu oleksite selle aja lihtsalt Instagrami sirvides raisanud.

9. Säästke andmekulusid

Instagram armastab nüüd teile videoid sunniviisiliselt toita, kui kasutate mobiilirakendust. Need videod laaditakse ja hakkavad automaatselt esitama. Neid ei saa välja lülitada, välja arvatud veebibrauserit kasutades.

Kui selline seadistus tähendab ettevõttele rohkem kasutajate seotust, statistikat ja suuremat reklaamitulu, siis tavakasutajale rohkem kulusid. Sest tal pole kontrolli selle üle, kuidas ja millal videod tema telefoni laaditakse.

Seega, kui teil on eelarve ja peate WiFi puudumise tõttu sageli Instagrami oma mobiilioperaatori kaudu kasutama, siis on parem rakendus kustutada.

10. Lõpetage ilma palgata töötamine

Lõpuks on UGC ehk kasutajate loodud sisu uus kuld. Seega on kõik meeldimised, kommentaarid, teie jälgitavad kontod, teie sõnumid ja muud saidil tehtavad suhtlused ettevõtte jaoks palju raha väärt.

Enamik tasuta veebiteenuste pakkujaid, nagu Instagram, kaevandavad kasutajaandmeid, et luua demograafilisi andmeid ja muid mõõdikuid, mida saab kasutada raha teenimiseks. Ja loomulikult on kõige populaarsem viis andmete müümine reklaamijatele.

Lõppkokkuvõttes teenib Instagram miljardeid reklaamitulu ja kogu sirvimistegevusest jääb teile vaid valus pöial.

Seega, kui te platvormilt ära ei ela. Seejärel tehke endale teene ja lõpetage tasuta töötamine, kustutades oma konto.

Järeldus

Selle postituse lõppu jõudes näete, et Instagrami rakenduse telefonist kustutamiseks on väga head põhjused ja eelised.

Alates paremast vaimsest tervisest kuni parema veebipõhise privaatsuse, tootlikkuse tõstmise ja tervislikuma näost näkku inimestega suhtlemiseni pole kahtlust, et teie elu on ilma rakenduseta parem.

Seega, välja arvatud juhul, kui Instagram pakub teile eeliseid, mis kaaluvad üles selle paljud puudused, peaksite selle kustutama.